Yoha's Thought

5 Tip Sehat ala Yoharisna Kesehatan itu seperti angin sejuk yang menyenangkan di pagi hari. Membuat kita jadi lebih bahagia dan bersemangat dalam hidup. Bisa dibayangkan, kesehatan yang menghilang karena kecerobohan kita sendiri itu bagai jatuh dari puncak tebing tanpa pengaman. Tanpa tahu apa yang menanti nun di bawah sana. Aku sendiri mempunyai 5 tips sehat yang sederhana dan mudah dilakukan siapa saja. 1.       Membawa Bekal saat Berpergian Sebenarnya alasanku membawa bekal saat berpergian adalah alasan yang lebih praktis. Hemat dan aman. Sedangkan alasan kesehatan, jujur saja tak selalu berputar di kepalaku. Aku memang tak begitu suka merasa lapar, jadi membawa bekal adalah cara praktis. Makanan rumah yang ramah di lidahku dan dapat kumakan tanpa harus mengantri membuatku rutin membawa bekal. Meski hanya dengan nasi dan telur goreng. Bekal yang kubawa juga selalu mengingatkanku tentang rasa syukur masih bisa menikmati tiap   nasi atau ...

Seorang teman bercerita padaku tentang barang koleksinya yang tersimpan di kamar rumahnya. Mendengar ceritanya, aku jadi berpikir tentang barang koleksi yang kupunya. Aku memerlukan beberapa menit untuk mengingat – ingat barang koleksi apa yang kupunya selain buku. Sebagian besar buku koleksi yang kumiliki adalah buku pelajaran, sisanya adalah buku – buku agama yang dibeli bapak atau hasil pemberian dan novel fiksi yang kubeli saat aku memiliki uang lebih. Buku – buku yang saat kubaca bisa membuat dahiku berkerut – kerut atau tertawa sendiri. Baiklah, akan kuceritakan tentang alasan buku – buku tersebut kusimpan meski sebagian besar tidak   atau jarang kubaca lagi. 1.        Buku Pelajaran Aku masih ingat saat aku membongkar gudang dan mendapati buku cetak SD terbitan tahun 1990 yang sebagian telah digerogoti rayap. Tersenyum. Mengingat bagaimana dulu aku belajar   bersama teman – teman dengan bahagia. Belajar membaca dan berhitung. Aku me...

Dalam hidup ini, kita sering menemukan diri kita ada dalam posisi yang tak disangka – sangka. Tak semua yang kita usahakan, bberjalan sesuai keinginan kita. Begitu pun kisah yang dapat kita temukan dalam novel yang kita baca. Inspiratif dan menghibur. Membuat kita menyadari bahwa hidup kita tak sesulit yang kita pikirkan, ketika masalah telah berlalu. Bukankah kesulitan kita itu merupakan hasil dari cara pandang kita yang keliru tentang masalah kita. Bukankah ada banyak orang lain yang hidup lebih sulit dari kita,   tapi tetap bersemangat dan menjalani hidup dengan bahagia. Berikut saya akan menceritakan 5 novel yang telah saya baca, namun tetap mengasyikkan untuk dibaca ulang. 5 Novel yang membuat saya tersenyum, mengerutkan dahi dan tertawa. Novel yang menceritakan bahwa hidup itu terus berjalan, meski kehidupan lebih banyak menawarkan kepahitan yang terus berganti. Kepahitan yang tak selalu berujung manis. Tapi tetap harus ditelan dan dinikmati dengan rasa syukur. Bersyukur te...

Kalau melihat judul tulisanku, pasti akan menimbulkan penasaran. Aku pun begitu. Maksudku, aku saat mencoba menulis ini pun bingung, karena begitu banyak blogger yang kusukai. Sayangnya, aku harus memilih lima di antaranya. Jadi, aku harus mengerutkan dahiku dan mulai mencoba mengingat alasan – alasan aku menyukai blogger – blogger tersebut. 1.        Rika Widiastuti Altair Nama ini langsung terbesit di kepalaku sekarang, saat kata blogger disebut. Ini bukan tanpa alasan. Terutama bagiku. Rika, nama panggilan blogger ini adalah teman baikku. Aku mengenalnya sejak bertahun lalu. Kalau tak salah, sejak tahun 2009. Aku mengenalnya dengan saat baik, dan sangat mengagumi pribadinya yang santun dan keuletannya dalam menekuni bidang kepenulisan ini. Rika aktif di berbagai komunitas blogger termasuk tapis blogger, blogger muslimah, ODOP, dan lain- lain. Ketekunan Rika dalam menghadapi kesulitan untuk istiqomah dalam dunia menulis sungguh menginspirasiku. Ri...

Seperti layaknya seorang penulis pemula, aku selalu membawa barang – barang wajib di dalam tasku untuk membantu aktifitas dan hobiku ini. Aku akan menceritakan alasan barang – barang tersebut menjadi penting dan wajib bagiku. 1.      Handphone Tentu saja, aku akan menyebutkan barang ini dalam urutan yang paling awal. Ada banyak alasan kenapa aku menganggap handphone sebagai barang penting bagiku. Yang pasti aku punya cerita lucu terkait handphone yang pernah tertinggal di rumah. Hari itu aku buru-buru berangkat ke sekolah karena aku bangun kesiangan. Setelah bersiap dan pamit pada orang tuaku, aku berangkat ke sekolah tanpa mengecek ulang isi tasku. Aku lupa tidak membawa handphone ku. Tentu saja, sepanjang siang aku di sekolah, aku tidak bisa mengecek handphone milikku yang tergeletak di meja belajarku di rumah. Tanpa tahu informasi yang berputar di sekolah hari itu, aku pulang ke rumah seperti biasa. Aku tidak tahu bahwa teman – teman berkumpul untuk ...

Wisata kuliner adalah wisata yang digandrungi anak nongkrong dewasa ini. Kuliner yang beragam dengan pilihan rasa, bentuk dan tampilan yang sangat memanjakan lidah para penikmat kuliner. Sebagai seorang yang merasakan indahnya ragam dari kuliner era milenial, aku yang tinggal di daerah Bandar Lampung sering tergoda untuk sekedar mencicipi atau merasakan lezatnya kuliner Lampung yang multi-etnik. Perpaduan dari beragam kultur yang hidup di bumi Lampung yang indah ini. Wisata kuliner yang kuminati adalah kuliner Lampung yang ramah di kantong dan enak di lidah, seperti warung – warung makan yang tersebar di Bandar Lampung. Berikut ini aku akan mereview 5 warung favoritku di Bandar Lampung. 1.        RM Padang Begadang II Kalo ditanya tentang kuliner yang paling sering kunikmati, aku pasti akan menjawab nasi padang. Tentu saja, aku suka sekali menikmati makan siangku di suatu siang di Rumah Makan Padang Begadang II yang terletak di jl. P. Diponegoro no 16...

Behind the door, Etika could catch the murmur fade away. She might be ignorant about the scene played behind the door, though she understood that no words could justify what those people acted out upon whomever the victims there. Vaguely, Etika felt the constant pains emerged then receded as if it had never happened. Then, the next day Etika found that the door was opened by the breeze. She curiously stepped into the room and saw so many blood on the wall and on the floor. She blinked. Her mouth was opened and her body felt so chilled. "You know that curiousity may kill the cat". Etika heard a voice but then darkness blanketed her. Bees looked down the pale face in his lap. He never thought he would find his worker standing in the middle of his room, then falling into the floor like a weak leaf. His gaze fell upon the woman's face. He felt a bit relieved to feel the soft breathing on her nose. Swiftly, he raised into his feet and put the woman into his arms. He deci...

Manifestasi dari rasa cinta adalah mengenal diri sendiri. Seperti ucapan ‘Kenalilah dirimu, maka kamu akan mengenal Tuhanmu. Cinta sendiri begitu besar dan tak terukur oleh bentuk, ruang dan waktu. Dapat menempati semua bentuk, ruang dan waktu. Tanpa batas. Cinta juga dimiliki semua diri. Termasuk diriku sendiri. Hingga saat ini, aku ingin membicarakan 5 fakta tentang   diriku yang berkaitan dengan cinta. Pertama, aku cinta pada diriku sendiri. Paling tidak, sekarang aku menyadari bahwa aku terus belajar untuk mencintai diriku sendiri. Aku belajar untuk memberi makan tubuhku dengan makanan yang kupikir dibutuhkan tubuhku dan tentu saja yang sanggup kubeli dengan uang di kantongku. Oya, fyi, aku seperti juga perempuan yang lain suka sekali tergoda dengan makanan yang berwarna varian dan rasanya tapi tak bergizi. Jadi, bisa dibayangkan betapa sulitnya mencintai tubuhku ini, kan? Lalu, aku juga tak lupa memberi makan pikiranku dengan buku – buku yang bergizi dan teman – teman ya...

Tentang Media Sosial Media sosial merupakan media yang paling sering digunakan generasi milenial dalam mengakses berbagai informasi atau hiburan. Histeria penggunaan media sosial bisa dilihat dari data pengguna media sosial sebesar 106 juta jiwa. Pengguna media sosial melalui telepon pintar sebesar 92 juta dari populasi   jumlah penduduk Indonesia sebesar 262 juta jiwa. Dengan kisaran beredar telepon pintar yang beredar sebanyak 371 juta buah. Menurut data, Indonesia menempati peringkat 5 pengguna Twitter terbesar di dunia. Sedangkan Facebook, memiliki pengguna aktif sebanyak 65 juta orang dengan 33 juta pengguna aktif per harinya. Path sebanyak 700.000 pengguna, Line sebanyak 10 juta pengguna, Google++ sebanyak 3,4 juta pengguna, dan Linkedin sebanyak 1 juta orang pengguna. Angka pengguna media sosial tersebut merupakan peluang bagi seorang blogger untuk meningkatkan traffic pembacanya. Peluang yang dapat digunakan untuk menambah viewer pembaca dengan belajar...

Mengusap air mata yang jatuh di pipimu adalah keinginanku saat aku jauh darimu. Saat mataku mencarimu dan merasa tercekik saat yang kulihat hanya bayanganmu yang hilang terbawa angin. Illusi rinduku yang bertepi. Aku merindukanmu seperti angin yang melingkupi dedaunan yang jatuh dan menyentuh tanah. Tanah yang kini basah terkena hujan yang jatuh. Akupun merasa basah, hatiku lelah. Tak bisa merasa. Meski terus berdetak. Seperti saat kau ada dan masih duduk di sampingku. Lalu, aku melihat kau berdiri di hadapanku. Tersenyum. Tanpa sadar, aku bergerak ke arahmu seperti ngengat pada cahaya. Semut pada manis. Aku melangkah menujumu. Berusaha meraihmu. Harapanku. Sedetik aku hampir menyentuh tanganmu, aku terhenti. Mataku melihat Ida. Ida yang selalu jadi cahaya lain matamu. Selain aku. Sayangnya, tanganmu yang ingin kuraih kini ada dalam genggamannya. Mataku memandang tanganmu dan tangannya yang bertautan. Hatiku yang basah kinipun berdarah. Tapi, aku masih dapat membalas senyummu dan men...

Saat seorang perempuan yang suka menulis ditanya alasannya bergabung di sebuah blog perempuan, jawaban sederhananya pasti karena ia seorang perempuan dan suka menulis di blog. Kupikir jawaban lain yang menyertai adalah bumbu yang mewarnai seorang perempuan yang suka menulis di blog seputar kehidupannya sebagai blogger perempuan yang aktif di dalam rumah sebagai ibu rumah tangga ataupun seorang blogger perempuan yang aktif sebagai pelajar, pekerja atau apapun aktifitas yang seorang perempuan dapat lakukan untuk membuat hidupnya lebih bermanfaat bagi sekitarnya. Perempuan yang dapat membahagiakan dirinya sebagai seorang perempuan yang merupakan bagian dari masyarakat. Blog perempuan juga dapat mewadahi keinginan dan kebutuhan seorang perempuan secara khusus yang belum terwadahi. Blog yang memberi rasa gengsi khusus bagi perempuan, hingga bangga terlahir sebagai seorang perempuan. Rasa bangga dan bahagia yang dapat dilukiskan dalam tulisan blog yang mengalir santai dan khas mi...

Aku memilih tema hidup untuk blogku karena bagiku hidup itu penuh warna – warni, seperti harapanku akan hidupku yang sekarang belum begitu berwarna. Masih hitam putih. Blog ini membantuku menyadari bahwa hidup itu memiliki banyak tema yang luas. Makna yang bebas tentang diriku. Di mana aku bisa menuliskan apapun yang ada di benakku tanpa batas. Membebaskan. Blog ini juga membuatku merasa tenang, karena aku dapat menuangkan keluh kesah dan kesedihanku tanpa takut menyinggung orang lain. Meski tulisan. Aku lebih banyak yang masih berupa draft ide kasar, aku senang dapat menuangkan ide di dalamnya. Aku masih ingat, pada suatu waktu saat aku merasa jatuh dan tak ada tempat bercerita, aku menuangkannya dalam tulisan. Mencurahkan semua isi hatiku, menguras air mataku dan keringatku dalam kata – kata. Aku mengerti bahwa tak semua orang dapat memahami apa yang kutulis, seperti aku juga yang masih belajar mengenal diriku. Sampai saat ini. Seperti orang lain, akupun mempu...

Sejak kecil aku suka berkhayal dapat melakukan pekerjaan sambil menyalurkan hobi terpendamku, jalan – jalan. Sayangnya, hobiku ini belum pernah tersalurkan sampai hari ini karena minimnya budget. Ditambah dengan jadwal pekerjaanku sebagai seorang guru honor biasa yang banyak menyita waktu liburku. Ah, meski itupun alasan yang kubuat – buat karena rasa khawatirku yang berlebihan. Akhirnya, aku memuaskan hobi terpendamku ini dengan membaca blog jalan - jalan sambil berkhayal menikmati perjalanan bersama sang blogger dengan perasaan bahagia. Kadang saat jenuh menerpaku, aku membuka laman blog jalan – jalan yang kocak dan menggelitik seperti cumilebay yang bisa membuatku tersenyum dan tertawa. Membaca dan mengikuti perjalanan mas Toro almarhum (semoga Allah mengampuni dosa – dosanya) yang unik. Bagaimana blog jalan – jalannya menceritakan sisi suatu daerah dari sudut pandang yang berbeda. Aku mengerti arti sebuah blog jalan – jalan bagi seseorang yang terjebak di satu tempat seper...

Tema blog yang kusukai adalah blog mengenai kesehatan, teknologi, masakan dan jalan – jalan. Aku suka dengan tema –tema blog tersebut karena beberapa alasan yang akan kusebut berikut ini, tentu saja tak terlepas bahwa tema – tema tersebut menginspirasi dan menyenangkan. Blog kesehatan adalah blog yang dapat membuka cakrawala pikir kita tentang hidup sehat dan ancaman sakit yang dapat terjadi pada siapa saja dan kapan saja. Blog yang dapat menumbuhkan kesadaran pembaca bahwa tidak ada orang yang kebal penyakit. Tidak ada penyakit yang tidak ada obatnya kecuali kematian. Blog kesehatan juga menjelaskan hal praktis yang dapat dilakukan pembaca untuk mengatasi sakit tertentu yang menjadi pembahasan. Blog selanjutnya yang kusuka adalah blog dengan tema teknologi. Yah, seperti yang kita ketahui bahwa di abad 4.0 ini, teknologi tidak dapat dilepaskan dengan kehidupan kita. Teknologi dapat membantu kita mengerjakan tugas sehari – hari agar lebih efisien dan menyenangkan, seperti peng...

Saat ditanya alasan menulis blog, aku jadi berpikir tentang apa yang paling ingin kubagikan pada orang lain yang dapat memberikan manfaat dalam kehidupan sehari - hari. Jujur, aku berharap bahwa yang kutulis akan dibaca oleh banyak orang karena ketertarikan akan sesuatu hal yang baru dan bermanfaat akan sangat majemuk.  Menurutku, menulis blog dapat memberi manfaat bagi penulis dan pembacanya. Memberi pandangan tentang hal yang baru atau lama yang terjadi di sekitar kita, hingga seorang penulis dapat menuangkan tulisannya berdasarkan data, ide atau sumber yang dimiliki dan pembaca dapat memberikan komentar tentang apa yang penulis tuangkan, hingga pemahaman yang diperoleh dapat lebih bersinergi untuk perbaikan di sekitarnya. Paling tidak, penulis dan pembaca dapat memahami bagaimana sesuatu harus dirubah atau diperbaiki untuk perubahan di masyarakat yang lebih baik. Menulis blog dapat menambah pengetahuan dan mengasah ketajaman berpikir kita dalam menyikapi penomena yang ...