Self Talk: Perlukah Dilakukan?
Pernahkah kamu melihat orang yang ngobrol dengan dirinya sendiri? Mungkin pernah. Tapi, kita nggak tahu. Dialog dengan diri sendiri bisa dilakukan dalam pikiran kita. Aktivitas yang sering kita lakukan saat kita merasakan sesuatu yang terjadi pada diri kita atau orang lain di sekitar kita. Seperti aku yang sering menanyakan diriku tentang apa yang telah kulakukan seharian. Apakah tindakanku sudah benar? Apakah aku menyakiti hati orang lain? Apakah aku sudah berbuat yang terbaik? Lalu, bagaimana caraku agar aku bisa jadi pribadi yang lebih baik besok? Biasanya, pertanyaan-pertanyaan itulah yang mendasari dialog yang menghangatkan ruang di kepalaku. Lalu, aku berdialog dengan diriku tentang alasan tindakanku. Jika aku mendapatkan kesimpulan bahwa tindakanku salah, aku akan berdialog untuk mencari cara memperbaiki diriku. Sehingga, jika ada pertanyaan "Self talk perlukah dilakukan?" Jawabannya adalah perlu. Okey, sebelum aku ceritakan tentang alasan jawabanku itu, kita cek dulu...